大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黑芝麻有什么功效和作用點，黑芝麻介紹 黑芝麻的功效與作用有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 黑芝麻是籽麻的成熟種子。
2、它含有大量的脂肪、蛋白質、糖、維生素A、維生素E、軟磷脂、鈣、鐵等營養(yǎng)物質。
3、可以用來做各種好吃的，普通人都可以吃。
4、中藥功效：該藥味甘，性平，歸肝、腎、大腸經。
5、功效主要體現(xiàn)在：1。
6、補益肝腎。
7、它平和、干爽、芳香、潤澤，是滋補佳品。
8、具有滋補肝腎、潤五臟、益氣的作用。
9、可治療頭暈目眩、頭發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢無力、皮膚干燥，白發(fā)女性可長期食用。
10、有烏發(fā)護膚的作用，味道也不錯。
11、第二，潤腸通便。
12、主要是還含有大量油脂，可以潤腸通便，適用于精血不足的腸燥便秘。
13、比如老年人體質差的人，經常便秘，可以吃黑芝麻。
14、一般適用于肝腎不足引起的頭暈目眩、視物模糊、腰酸腿軟、耳鳴耳聾、脫發(fā)、頭發(fā)早白等人群，也適用于產后乳汁不足的婦女。
15、還有就是體質較弱的人，如貧血、高血脂、高血壓、老年哮喘、肺結核等患者都可以用它，特別適合習慣性便秘的患者。
16、使用黑芝麻時的注意事項，如慢性腸炎、便溏、經常腹瀉的患者，一般最好不要使用。
17、一般家族里的人都有嚴重的便秘，然后還要經常便秘。
18、大便干燥的人可以用少許大米、薏米、山藥、小米等食物煮粥，這些都是需要注意的一些方面。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 黑芝麻介紹 黑芝麻的功效與作用有哪些
免責聲明：本文由用戶上傳，與本網站立場無關。財經信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權請聯(lián)系刪除！