大豆紅豆薏米粥的功效（紅豆薏米粥的功效）

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1、紅豆薏米粥口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。

2、主料是紅豆和大麥，可以根據(jù)自己的口味加入一些枸杞和黑豆。

3、紅豆薏米粥的功效很多，比如薏米可以利水消腫，健脾胃，紅豆也有明顯的利水消腫，健脾胃的功效，所以喝紅豆薏米粥可以起到很好的補(bǔ)脾胃，健脾祛濕的作用。

4、紅豆薏米粥也有很好的減肥效果，不傷身體，尤其適合中老年人和肥胖者。

5、薏仁有助于補(bǔ)氣，紅豆有養(yǎng)胃的功效。

6、服用紅豆薏米粥還可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，緩解氣血不足的癥狀，同時(shí)還可以起到很好的美容養(yǎng)顏的效果。

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