孕婦可以吃提子嗎中期（孕婦可以吃提子嗎）

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1、孕婦可以吃葡萄干，經(jīng)常吃葡萄干有好處。

2、懷孕期間嘔吐的癥狀是許多準(zhǔn)媽媽的通病。

3、此時(shí)吃葡萄干有助于消除腸胃不適，減少惡心嘔吐，讓腸胃不那么難受。

4、而且葡萄干中豐富的鉀還能減少鈣的流失，幫助準(zhǔn)媽媽積累鈣，促進(jìn)腎功能，有益健康。

5、孕婦吃葡萄干還能增強(qiáng)抗病能力，因?yàn)槠咸迅珊刑烊坏臍⒕煞帧?/p>

6、所以準(zhǔn)媽媽可以吃點(diǎn)葡萄干，抵抗疾病。

7、疲勞和貧血也是孕期常見的癥狀，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常吃葡萄干也能起到預(yù)防作用。

8、葡萄干中有葡萄糖、有機(jī)酸和氨基酸，可以幫助身體消除疲勞，補(bǔ)充能量。

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