來(lái)例假最佳吃什么水果（月經(jīng)期間能吃葡萄嗎）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，來(lái)例假最佳吃什么水果，月經(jīng)期間能吃葡萄嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、女性經(jīng)期可以適當(dāng)吃葡萄。

2、葡萄含有多種維生素，能提高人體免疫力。

3、女性經(jīng)期身體抵抗力下降，經(jīng)期適當(dāng)吃點(diǎn)葡萄對(duì)女性有好處。

4、但不建議吃太多，因?yàn)槌远嗔丝赡軙?huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉。

5、而且，葡萄是寒性水果。

6、吃多了可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量不暢，導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)少，導(dǎo)致痛經(jīng)或痛經(jīng)。

7、女性經(jīng)期應(yīng)避免吃涼性水果，平時(shí)多吃溫性食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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