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1、 女性夜間手腳發(fā)熱,提示陰虛火旺,會(huì)用滋陰降火的方法。他們大多會(huì)推薦六味地黃丸或者白質(zhì)地黃丸,比較適合更年期人群。但有些手腳發(fā)熱是因?yàn)檠貉h(huán)不暢,氣滯所致,多見于年輕女性。這個(gè)時(shí)候建議大家保持開朗的心情,經(jīng)常鍛煉身體。
2、 此外,除了根據(jù)陰虛或陽(yáng)亢的情況口服藥物外,還可以做針灸按摩,使氣血循環(huán),減少因氣血凝滯而引起的發(fā)熱。比如可以按摩足三里、太沖、氣海、內(nèi)關(guān)等穴位,也可以自己用手掌搓,然后在整個(gè)上臂和下臂上搓,促進(jìn)血液循環(huán)。
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