大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，睡覺(jué)落枕脖子疼怎么快速解決，睡落枕了脖子疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、睡了落枕后覺(jué)得脖子疼。
2、第一，一定要積極糾正自己的體位，避免低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，局部熱敷，不要按摩，口服消炎止痛藥物洛索洛芬鈉和緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，通過(guò)給頸托充氣固定，可以有效緩解頸部肌肉緊張，緩解肌肉痙攣，減輕脊柱負(fù)荷。
3、對(duì)于局部痛點(diǎn)，可以采用封閉的方式治療，3到5天就可以很好的緩解。
4、避免枕頭過(guò)高過(guò)軟，晚上睡覺(jué)避免著涼。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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