枸杞子的功效與作用對心臟的好處（枸杞子的功效與作用）

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1、枸杞是茄科植物枸杞的成熟果實，主產(chǎn)于寧夏、甘肅、新疆等地。

2、枸杞具有悠久的藥食同源歷史，是國內(nèi)外著名的名貴中藥材。

3、早在很久以前的《神農(nóng)本草經(jīng)》上就說枸杞有長期健身、抗寒熱的功效，還有延緩衰老的功效，所以又有一個名字叫“雀老子”。

4、枸杞含有多種氨基酸，以及甜菜堿和酸漿果等特殊營養(yǎng)物質(zhì)，具有很好的保健作用。

5、枸杞的藥性也是甘、平，再入肝腎經(jīng)。

6、其功效主要體現(xiàn)在滋補肝腎、益精明目的。

7、比如上班的人經(jīng)常多看電腦，視力不好、頭暈、腰膝酸軟的患者可以吃枸杞。

8、還有一個方面是對視力有益的，比如遺精，耳鳴，失眠多夢。

9、其使用方法主要是泡水，枸杞是所有服用方法中吸收營養(yǎng)最完全的一種。

10、將枸杞放入杯中，用開水浸泡。

11、水自然冷卻后，枸杞吸收后恢復(fù)到原來的鮮果狀態(tài)就可以喝了。

12、如今，隨著視頻設(shè)備的普及，手機、電腦、電視等電子設(shè)備占據(jù)了人們大量的時間。

13、中醫(yī)說，長時間的視力會損傷肝臟。

14、長期用眼不當，會造成眼睛干澀，眼睛澀澀，眼睛布滿血絲。

15、可以泡一些枸杞喝，長期用眼會對肝臟造成損害，多表現(xiàn)為焦慮、煩躁等癥狀。

16、使用枸杞時，最好混合一些桑葉、菊花等藥物。

17、比如有一種桑菊茶，清肝明目的效果很好。

18、雖然枸杞的作用很多，但是在使用枸杞的時候，一定要注意外感邪氣、實熱、體虛、濕邪，腹瀉患者最好慎用。

19、尤其是以下三類人群需要注意。

20、一、枸杞有溫補身體的作用，過于急躁、血壓高的人盡量少吃。

21、還有一種人脾胃虛弱，應(yīng)該少吃。

22、比如感冒、發(fā)燒、脾虛、腹瀉、身體有炎癥的患者最好不要吃。

23、其實枸杞還有一個最重要的功能，主要是增強性功能。

24、尤其是對于腎虛患者來說，枸杞無疑是最受歡迎的美味和靈丹妙藥，而且泡在水里，味道特別好，特別甜，很多人都愿意吃。

25、大詩人陸游老了，眼睛昏花，視力模糊，經(jīng)常吃枸杞治病。

26、因此，枸杞是古今養(yǎng)生的最佳選擇，具有延年益壽的功效。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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