導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大姨媽忌口15種水果，月經(jīng)來了可以吃水果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、來月經(jīng)可以
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大姨媽忌口15種水果，月經(jīng)來了可以吃水果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 來月經(jīng)可以吃水果，但不是所有的水果都可以吃，有的可以吃，有的不能吃。
2、像蘋果、火龍果、獼猴桃、葡萄、榴蓮，這些水果在經(jīng)期都可以吃。
3、因為這些水果富含營養(yǎng)、維生素、蛋白質(zhì)和微量元素。
4、月經(jīng)期，抵抗力下降。
5、吃這些水果可以提高抵抗力，對健康非常有益。
6、另外，有些水果是不能吃的，比如柿子、梨、香蕉、西瓜等。
7、這些水果是涼的。
8、經(jīng)期吃這些水果會引起小腹疼痛，造成不必要的麻煩。
9、所以來月經(jīng)的時候，一定要注意有些水果可以吃，有些不能吃。
10、吃常溫下能吃的水果，不要吃剛從冰箱里拿出來的水果。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 月經(jīng)來了可以吃水果嗎
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