大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦缺碘可以吃海苔嗎，孕婦可以吃海苔嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：女性孕期可以吃海苔。
2、紫菜主要是紫菜，紫菜富含纖維素。
3、食用海藻后，能有效促進腸道蠕動，幫助消化，預(yù)防孕期便秘。
4、而且海藻中含有大量的鐵，孕婦食用后能有效改善缺鐵性貧血，保證胎兒的健康成長。
5、海藻中含有的藻蛋白還可以降低血糖的含量，從而降低患妊娠糖尿病的概率。
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標簽： 孕婦可以吃海苔嗎
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