大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅糖牛奶可以緩解痛經(jīng)嗎，紅糖牛奶可以一起喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、紅糖和牛奶建議不要一起吃。
2、紅糖含草酸物質(zhì)較多，而牛奶富含蛋白質(zhì)。
3、當這種蛋白質(zhì)與草酸類物質(zhì)結(jié)合時，會形成蛋白質(zhì)沉淀，嚴重時甚至形成蛋白質(zhì)結(jié)塊，不利于消化，造成蛋白質(zhì)變性。
4、經(jīng)?；祜嫊е麦w內(nèi)礦物質(zhì)紊亂，嚴重時可出現(xiàn)牛奶性貧血，出現(xiàn)面色蒼白、口唇蒼白、全身無力等癥狀，所以至少要在兩小時后再吃。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 紅糖牛奶可以一起喝嗎
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