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單喝啤酒會長胖嗎（喝啤酒會長胖嗎）

2023-03-31 01:31:48 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，單喝啤酒會長胖嗎，喝啤酒會長胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、喝啤酒會不會長胖是

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，單喝啤酒會長胖嗎，喝啤酒會長胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 喝啤酒會不會長胖是有爭議的。一些專家認為，一罐啤酒所含的熱量相當于一片面包所含的熱量。酒精被人體吸收后迅速分解為水和二氧化碳，可以提供能量，但不會儲存在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，所以啤酒不會直接導致肥胖。

2、 很多人肥胖是因為喝啤酒，主要是啤酒和食物一起喝，比如燒烤或者高熱量高脂肪的食物，導致體重增加。國外有研究發(fā)現(xiàn)，啤酒和肥胖有非常密切的關系。這些研究認為，啤酒也是由谷物釀造的，它也有一定的熱量。當熱量到達人體后，還會刺激人體的攝食中樞，增加饑餓感，促使人們攝入更多的熱量，從而導致肥胖。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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