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1、疾病分析:香椿芽孕婦可以吃,但要適量,而且要吃新鮮的香椿芽,不能腌制。
2、香椿芽富含維生素C、磷、鐵等微量元素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
3、孕婦適量吃一些香椿芽,可以改善懷孕后食欲不振的癥狀。
4、 有利于營養(yǎng)補(bǔ)充,還可以改善懷孕后的便秘。
5、吃新鮮的香椿芽前,要先用開水焯一下,這樣可以去除香椿芽中的亞硝酸鹽,對(duì)身體不好。
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標(biāo)簽: 香椿芽孕婦可以吃嗎
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