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便秘通常是由于飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、外感邪氣侵胃、稟賦不足所致。主要病機(jī)為胃腸積熱、氣滯、氣血虧虛、陽虛寒凝等。主要治療是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)或增加胃腸潤滑，起到增加水分和游泳的作用。
平時(shí)也可以通過按摩來治療，基本操作是：
1.患者取仰臥位，施術(shù)者用一指禪推按中脘、舒天、大恒三個(gè)穴位，每個(gè)穴位按壓1分鐘，然后用手掌順時(shí)針按摩腹部約5分鐘，再逆時(shí)針按摩腹部5分鐘；
2.患者取俯臥位，施術(shù)者用一指打坐或滾動(dòng)法沿脊柱兩側(cè)肝俞穴對(duì)患者進(jìn)行治療，約5分鐘，然后用點(diǎn)壓揉法按摩腎俞穴、大腸俞穴、八九穴2-3次，根據(jù)癥狀加減。
胃腸濕熱患者，在基礎(chǔ)治療的基礎(chǔ)上，增加大椎、曲池、合谷、枳溝穴，以酸脹為度。氣滯者，在基礎(chǔ)療法的基礎(chǔ)上，加按摩氣海、鐘山、太沖、祁門，以酸脹為度。對(duì)于氣血虧損，
在基礎(chǔ)療法的基礎(chǔ)上，針對(duì)酸痛程度按摩百會(huì)、氣海、足三里、三陰交、命門穴。陰寒凝滯者，在基礎(chǔ)治療的基礎(chǔ)上，加穴監(jiān)利、水道、會(huì)來、陰陵泉、三陰交、命門，以酸脹為度。如果你坐在廁所里，你可以按項(xiàng)英點(diǎn)。
能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于排便。
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