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紅小豆赤小豆哪個補血效果好（紅小豆補血嗎）

2023-05-25 03:15:11 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅小豆赤小豆哪個補血效果好，紅小豆補血嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、紅小豆補血

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅小豆赤小豆哪個補血效果好，紅小豆補血嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、紅小豆補血。

2、紅小豆含有豐富的鐵，能為身體補充血紅素，增強造血功能，補血，活血，養(yǎng)血，美容，使人更加紅潤。

3、如果赤小豆和花生、紅棗、桂圓一起燉， 補血效果會更好，能很好的調理氣血。

4、建議貧血患者前期用藥物補血，后期用小豆食療，效果不如藥物。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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