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1、扁豆又名小扁豆，是一種營養(yǎng)價值豐富的豆類。
2、從中醫(yī)的角度來說，這種扁豆性溫味甘，有清熱利濕、解毒消腫、化痰的功效。
3、對咽喉腫痛和扁桃體炎有輔助治療作用。
4、還能活血化瘀。
5、 其中維生素B族較多，可營養(yǎng)神經，降低體內膽固醇含量，預防心腦血管疾病。
6、但需要注意的是，扁豆含有大量的纖維，吃多了可能會刺激胃腸道，建議脾胃虛弱的人慎用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 小扁豆的功效和禁忌
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