導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎怎么吃，月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎怎么吃，月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間可以吃香蕉。
2、香蕉富含維生素，對人體有益。
3、所以，經(jīng)期的各種水果，只要對身體好，都可以吃。
4、經(jīng)期不能吃的食物是寒性食物，不能吃放在冰箱里的冷凍水果。
5、 長期攝入寒氣會導致宮寒，月經(jīng)改變，痛經(jīng)，嚴重的會導致宮寒不孕。
6、所以只要放在室溫和常溫下，香蕉都可以吃。
7、如果是存放在冰箱里的香蕉，一定要拿出來放在室內(nèi)一段時間，才可以常溫食用。
8、 所以經(jīng)期可以吃香蕉，只要經(jīng)期有營養(yǎng)的水果就行。
9、經(jīng)期不能吃生冷、辛辣、高脂肪、高熱量的食物。
10、所以月經(jīng)期間放在常溫和常溫的香蕉都可以吃，對身體有好處，沒有影響。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎
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