導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)的時候能喝青汁嗎，來月經(jīng)的時候可以喝青汁嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)的時候能喝青汁嗎，來月經(jīng)的時候可以喝青汁嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 女性經(jīng)期可適量飲用青汁，尤其是溫熱的蔬果制成的青汁，富含維生素、多種微量元素和礦物質(zhì)，水果基本上含有較多的糖、蛋白質(zhì)、氨基酸等。女性經(jīng)期可以適量喝青汁。
2、 能及時補充身體流失的各種維生素和微量元素，還能及時補充身體能量，促進身體盡快恢復(fù)，避免出現(xiàn)體虛等癥狀。女性在經(jīng)期做青汁時，最好選擇溫熱的果蔬榨汁。
3、 不要選擇生冷的蔬果，也不要選擇具有活血化瘀功能的蔬菜或水果，以免造成經(jīng)血郁結(jié)、痛經(jīng)或月經(jīng)量過多，影響女性健康。
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