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羊肉的卡路里多少（羊肉卡路里多少）

2023-05-31 04:30:20 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，羊肉的卡路里多少，羊肉卡路里多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、羊肉的熱量還是比較

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，羊肉的卡路里多少，羊肉卡路里多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、羊肉的熱量還是比較高的。

2、每100克羊肉平均應(yīng)為203卡路里，其總脂肪為3.9克，蛋白質(zhì)為14.6克。

3、不屬于膳食纖維，所以它的碳水化合物還是很低的，應(yīng)該在0.2克左右。

4、 而且羊肉還含有一些維生素A、維生素C、鈣、鐵等微量元素，所以冬天吃點(diǎn)羊肉還是有御寒的作用，但是傷口感染的時(shí)候就不適合吃牛羊肉了。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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