導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒不能吃什么肉，感冒不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、當(dāng)你感冒時(shí)，你經(jīng)常
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒不能吃什么肉，感冒不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 當(dāng)你感冒時(shí)，你經(jīng)常會(huì)鼻塞和喉嚨痛，同時(shí)，你可能會(huì)流膿。這些中醫(yī)證候往往被認(rèn)為是風(fēng)熱或肺熱的表現(xiàn)，所以建議感冒時(shí)不要吃辛辣食物，如辣椒、花椒等，飲食宜清淡。
2、 另一方面，感冒時(shí)往往嗅覺靈敏，尤其是發(fā)燒時(shí)，消化功能會(huì)變?nèi)?。比如吃一些不消化的東西可能會(huì)造成食物堆積，這種情況在孩子身上比較常見，所以另一方面，感冒的時(shí)候也不建議吃大魚大肉。
3、 如果你覺得必須補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)才能讓身體恢復(fù)的更快，比如喝點(diǎn)不是特別濃的雞湯，也是非常好的補(bǔ)充體力的方法。另外，如果你想吃魚，我建議你吃一些清蒸魚，而不是油炸或紅燒魚。
4、 因?yàn)槲兜篮苤鼗蛘卟蝗菀紫€會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致感冒或者上呼吸道感染，影響疾病的恢復(fù)。所以感冒的時(shí)候，建議多吃清淡的食物，不要吃太多。
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標(biāo)簽： 感冒不能吃什么
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