導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，消化不良胃脹氣吃什么食物好，胃脹氣吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、脹氣
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，消化不良胃脹氣吃什么食物好，胃脹氣吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、脹氣問(wèn)題不大，主要是食物產(chǎn)生的氣體多或者吃的空氣多，或者吃了太多刺激性食物。
2、只要多注意飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就可以預(yù)防脹氣。
3、可以選擇適當(dāng)吃點(diǎn)醋。
4、 喝溫?zé)岬男∶字嗉饶莛B(yǎng)胃又能緩解脹氣。
5、平時(shí)要定時(shí)進(jìn)食，飯后適當(dāng)散步促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，或者順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)消化。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 胃脹氣吃什么食物好
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