導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女生來(lái)大姨媽了吃什么能緩解疼痛，女生來(lái)大姨媽了吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女生來(lái)大姨媽了吃什么能緩解疼痛，女生來(lái)大姨媽了吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 女生最好吃溫補(bǔ)的食物，比如牛羊肉，可以補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，恢復(fù)體力，同時(shí)給身體帶來(lái)良好的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)也可以多喝紅糖水，因?yàn)榧t糖水有滋補(bǔ)、溫經(jīng)暖宮的作用。
2、 可以幫助體內(nèi)淤血的排出，所以這個(gè)時(shí)候吃這些食物比較好。其次，還可以吃紅棗、紅糖、動(dòng)物內(nèi)臟、肝、腎等補(bǔ)益氣血的食物。女生經(jīng)期容易抵抗力下降，容易誘發(fā)婦科炎癥和感冒。
3、 所以平時(shí)一定要注意保暖，清潔會(huì)陰。
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標(biāo)簽： 女生來(lái)大姨媽了吃什么
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