大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蛋白粉對健身的影響，健身蛋白粉有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：健身蛋白粉是一種高營養(yǎng)物質，對身體無害。
2、但是，不經過訓練就盲目使用健身蛋白粉，會造成危害。
3、健身蛋白粉的主要作用是快速吸收人體內的蛋白質和碳水化合物，吸收的蛋白質和碳水化合物會快速變成脂肪儲存在人體內。
4、沒有運動，這些脂肪就無法被消耗并轉化為肌肉，從而無法增肌，使人肥胖。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 健身蛋白粉有什么危害
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