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1、疾病分析：如果產(chǎn)后奶水不足，可以多吃一些滋補(bǔ)品，有助于奶水的獲取。
2、比如可以吃雞湯魚(yú)湯，也可以吃鵝蛋炸蝦，有助于乳汁分泌。
3、注意不要吃生冷食物，以免影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致回奶。
4、 如果單純的飲食調(diào)節(jié)不能達(dá)到目的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，如生牛乳或夏鼐涌泉散等，這些藥物都有助于促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)注意精神放松，保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)。
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標(biāo)簽： 吃什么下奶快
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