肩袖損傷的康復治療動作（肩袖損傷的康復治療）

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1、 肩袖損傷多見于中老年人，年輕人也有一些肩袖損傷，有些是外傷引起的，有些是因為關(guān)節(jié)的退行性改變。以前有些名詞叫五十肩，有些人的關(guān)節(jié)活動會造成肩關(guān)節(jié)活動受限，抬背可能都不行。

2、 當你移動到一定范圍時，你會感到疼痛。一部分問題是肱二頭肌長頭肌腱和岡上肌，一部分問題是肩袖。肩關(guān)節(jié)附近韌帶的慢性炎癥涉及較少的創(chuàng)傷，除了一些情況，如關(guān)節(jié)內(nèi)容物和軟骨的嚴重損傷。

3、 嚴重滲出可能需要關(guān)節(jié)鏡治療，大部分患者其實是適合康復治療的。康復治療分為：1。理療，即物理療法，包括超短波、暖磁，在電場的作用下，會加速局部血液循環(huán)，促進炎癥物質(zhì)的吸收，相當于無創(chuàng)療法。

4、 它可能對這種損傷起到很好的修復作用；2.還有一種方式就是關(guān)節(jié)活動度的訓練，因為這種慢性炎癥其實是有局部韌帶肌肉粘連的。如果關(guān)節(jié)活動度得不到緩解，即使以后沒有疼痛，關(guān)節(jié)活動度也會受到影響。因為上肢的功能非常復雜，

5、 比如吃飯、伸手抓頭發(fā)、梳頭、摸背等一些動作。所以除了炎癥的治療，還要注意關(guān)節(jié)活動度和肩部局部肌肉力量的訓練。

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