大家好，樂天來為大家解答以下的問題，香蕉牛奶一起吃?，香蕉牛奶一起吃好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：香蕉和牛奶可以一起吃，兩者營養(yǎng)成分不同，不沖突，也不會導致一些不良反應。
2、反而更有利于身體的健康。
3、比如香蕉含有豐富的膳食纖維、維生素和鉀，可以調節(jié)人體的電解質平衡。
4、 膳食纖維可以促進胃腸蠕動，幫助消化吸收，預防便秘。
5、牛奶的主要成分是蛋白質和各種礦物質，蛋白質是維持人體生長發(fā)育的重要物質。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 香蕉牛奶一起吃好嗎
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