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1、如果舌苔較厚、發(fā)黃、有口臭,要保持口腔清潔,認(rèn)真刷牙漱口,用牙線和齒間刷清理牙齒鄰面的食物殘渣和軟垢,刷牙時用刷毛輕輕刷舌頭表面,清除舌頭上的食物殘渣和細(xì)菌。
2、如果口腔中有更多的牙垢, 如果刷牙刷不掉牙垢,需要去醫(yī)院洗牙。
3、舌苔黃厚的人也要注意飲食清淡,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果。
4、胃潰瘍、胃動力不足、消化不良者應(yīng)及時就醫(yī)。
5、 可以服用奧美拉唑、山楂丸、健胃消食片等藥物進(jìn)行對癥治療。
6、如因內(nèi)火導(dǎo)致舌苔黃稠,可服用清火治燕麥片、牛黃解毒片、穿心蓮片等藥物。
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