怎么去舌苔除口臭（怎樣去舌苔除口臭）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么去舌苔除口臭，怎樣去舌苔除口臭很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 為了去除舌苔和口臭，保證良好的口腔衛(wèi)生環(huán)境，每天都要認(rèn)真刷牙漱口，保證每天至少刷牙兩次，每次3分鐘。可以用巴氏刷牙法刷所有的牙面，也可以用牙刷輕輕刷舌頭表面。

2、 清除殘留在舌頭表面的食物殘?jiān)图?xì)菌。對(duì)于口腔內(nèi)有牙結(jié)石和牙菌斑的患者，建議定期去醫(yī)院進(jìn)行超聲波潔治，也就是洗牙的治療。只有采用洗牙的方法，才能徹底清除口腔內(nèi)的牙結(jié)石和牙菌斑，徹底清除感染性物質(zhì)。

3、 起到清新口氣的作用。如果出現(xiàn)舌苔、口腔異味，可能是長(zhǎng)期吃油膩難消化的食物，導(dǎo)致胃火旺盛所致。保持清淡易消化的飲食，多喝水。

4、 也可以服用一些促進(jìn)消化的藥物，如健胃消食片、山楂丸等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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