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運(yùn)動(dòng)過量膝蓋疼怎么治療(運(yùn)動(dòng)過量膝蓋疼怎么治)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,運(yùn)動(dòng)過量膝蓋疼怎么治療,運(yùn)動(dòng)過量膝蓋疼怎么治很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、一旦膝

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,運(yùn)動(dòng)過量膝蓋疼怎么治療,運(yùn)動(dòng)過量膝蓋疼怎么治很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、一旦膝關(guān)節(jié)因過度運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛癥狀,應(yīng)及時(shí)停藥后再進(jìn)行治療,甚至需要休息3-4周,以便給膝關(guān)節(jié)損傷或慢性炎癥足夠的時(shí)間進(jìn)行修復(fù),防止損傷和炎癥加重。

2、 在疼痛部位,也可選用活血化瘀止痛的外用膏藥,如金淑活血膏、通絡(luò)止痛膏或三色外用膏藥,配合西藥成分作為外用藥,如酮洛芬凝膠軟膏,可有效緩解運(yùn)動(dòng)過度引起的膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

3、 休息期間最好配合中藥通絡(luò)、活血止痛的藥物口服,如三七傷藥膠囊、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉膠囊等,能迅速緩解關(guān)節(jié)內(nèi)疼痛癥狀,加速運(yùn)動(dòng)引起的膝關(guān)節(jié)疼痛恢復(fù)。

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