引產(chǎn)后小月子要注意什么（小月子要注意什么）

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1、 小月期間需要格外小心，以免引發(fā)對(duì)身體有害的并發(fā)癥。具體如下：1。小月期間，一定要注意充分休息。一般來說，前三天需要臥床休息，3-7天內(nèi)可以在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，一周后可以做適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。

2、 一個(gè)月內(nèi)不能做劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。2.個(gè)人衛(wèi)生一定要注意，包括清洗外陰，換內(nèi)褲。3、3天后可以洗澡，但要注意水溫合適，避免著涼。你千萬不要洗澡。4.一個(gè)月內(nèi)原則上禁止性生活。

3、 5.注意飲食中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給，補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鐵劑，預(yù)防產(chǎn)后貧血。

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