大家好,樂天來為大家解答以下的問題,引產(chǎn)后小月子要注意什么,小月子要注意什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 小月期間需要格外小心,以免引發(fā)對身體有害的并發(fā)癥。具體如下:1。小月期間,一定要注意充分休息。一般來說,前三天需要臥床休息,3-7天內(nèi)可以在室內(nèi)運動,一周后可以做適當(dāng)?shù)膽敉饣顒印?
2、 一個月內(nèi)不能做劇烈運動和重體力勞動。2.個人衛(wèi)生一定要注意,包括清洗外陰,換內(nèi)褲。3、3天后可以洗澡,但要注意水溫合適,避免著涼。你千萬不要洗澡。4.一個月內(nèi)原則上禁止性生活。
3、 5.注意飲食中營養(yǎng)物質(zhì)的供給,補充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鐵劑,預(yù)防產(chǎn)后貧血。
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