導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，尿酸高不能吃什么食物一覽表圖片，尿酸高不能吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！很
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，尿酸高不能吃什么食物一覽表圖片，尿酸高不能吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
很多人不一定是痛風患者，只是在體檢時發(fā)現(xiàn)血尿酸升高，但還沒有達到痛風的程度，所以要求患者在飲食中注意以下內(nèi)容：
1.尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，所以要控制血尿酸的升高，要盡量避免吃嘌呤含量高的食物。第一類是海鮮、動物內(nèi)臟、濃湯等。并避免食用它們；全谷物、干豆、菜花、菠菜等。植物性食物中也含有一定量的嘌呤。
吃飯時不要暴飲暴食；
2、要限制總熱量的攝入，如薯片、巧克力等油炸食品，高熱量的食物也要盡量少吃；
3、限制高脂肪食物的攝入，如漢堡、披薩等垃圾食品，不要吃太多糖果；
4.限制蛋白質(zhì)的攝入。每天每公斤體重攝入1g蛋白質(zhì)為宜。牛奶和雞蛋中嘌呤含量相對較低，可以不受限制；
5.限制使人體興奮的食物，如濃茶、咖啡等辛辣刺激性食物，也禁止飲酒。
但需要注意的是，通過控制食量來降低尿酸是有限度的，即痛風患者即使經(jīng)過嚴格的飲食控制，血尿酸的降低也是有限的，不能單純依靠飲食控制。如果真的達不到標準，就要用藥物控制。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 尿酸高不能吃什么食物
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