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1、病情分析:一般情況下,產(chǎn)后2-3天即可進(jìn)行母乳喂養(yǎng),按需哺乳,既能促進(jìn)乳汁分泌,又能滿足寶寶發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
2、當(dāng)然可以多吃高蛋白的湯,比如鯽魚(yú)湯、排骨湯或者雞湯。
3、 還有新鮮的水果和蔬菜。
4、必要的話可以吃一些催乳素片或者王不留行籽。
5、注意保持樂(lè)觀的心態(tài),要有信心,當(dāng)然也可以請(qǐng)催乳師幫忙疏通乳管,促進(jìn)乳汁分泌。
6、這些方法都有利于下奶。
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標(biāo)簽: 吃什么最下奶
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