血糖高如何調(diào)理便秘（血糖高如何調(diào)理）

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1、病情分析：血糖偏高主要是因?yàn)轱嬍?、運(yùn)動(dòng)和藥物治療。

2、飲食方面，要做到飲食均衡，注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃高糖高脂高熱量食物，不吃辛辣刺激性食物，合理安排飲食，少量多餐。

3、 控制糖分?jǐn)z入；在運(yùn)動(dòng)方面，要加強(qiáng)鍛煉。

4、運(yùn)動(dòng)可以消耗能量分解糖分，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)；藥物方面，可服用降糖藥物進(jìn)行治療，如二甲雙胍、格列齊特、百糖平等藥物。

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