大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃枸杞么，哺乳期能吃枸杞嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、產婦在哺乳期可以適當吃一些枸杞。
2、枸杞是補腎的食物，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，具有潤肺止咳、提高人體免疫力的作用。
3、首先，枸杞中含有枸杞多糖，可以有效提高母乳的質量。
4、 此外，枸杞還能促進造血功能，還具有保肝、抗衰老的作用。
5、建議孕婦食用時將枸杞放入各種燉品中，更好地釋放枸杞的藥用價值。
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標簽： 哺乳期能吃枸杞嗎
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