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1、對于缺鐵性貧血患者，可以吃維生素C含量高的水果，因為維生素C可以促進鐵的吸收，比如有維生素C之王之稱的鮮棗。
2、 獼猴桃一天一個獼猴桃，可以提供一個人一天所需維生素C的兩倍以上；橙子中含有的維生素C也很豐富。
3、也可以多吃草莓、火龍果、櫻桃，富含維生素C和鐵。
4、 非常適合缺鐵性貧血患者食用。
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標簽： 貧血吃什么水果
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