膚色暗黃怎么調(diào)理身體（膚色暗黃怎么調(diào)理）

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1、 皮膚暗黃有幾個(gè)方面需要注意，如下：

2、 第一，如果長時(shí)間暗黃暗沉，要注意是否有不良的生活習(xí)慣，比如經(jīng)常熬夜，或者去醫(yī)院檢查是否有一些消化系統(tǒng)和血液系統(tǒng)的內(nèi)部疾病。

3、 二、中醫(yī)脾虛除了膚色暗黃外，還常因疲勞、脾胃不和、便溏等不適引起。此時(shí)可加入健脾益氣的藥物，如十君子散、沈凌白術(shù)丸等。

4、 第三，除了藥物治療，定期美容美白或者定期清潔皮膚也是非常重要的。平時(shí)要注意皮膚的充分保濕。在爽膚水或者乳液的基礎(chǔ)上，家里可以用保濕精華。建議每天使用美白保濕面膜。如果是油性皮膚，

5、 護(hù)膚的關(guān)鍵是清潔度，這些皮膚的美麗很重要。一般來說，第二天早上要補(bǔ)水，最好選擇以酒精為化妝水的產(chǎn)品。

6、 第四，一定要做好隔離和防曬，因?yàn)樽贤饩€也是皮膚暗黃的主要因素，所以一定要做好防曬，尤其是晴天紫外線強(qiáng)烈的時(shí)候。

7、 第五，使用預(yù)防油或使用抗衰老產(chǎn)品。

8、 所以，想要擁有光潔明亮的肌膚，一定要保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好皮膚美容。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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