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1、孕婦可以吃荔枝,荔枝中含有精氨酸、色氨酸、維生素C、糖、檸檬酸、蘋果酸、蛋白質(zhì)等物質(zhì),可以為孕婦提供充足的營(yíng)養(yǎng)。
2、此外,荔枝能養(yǎng)血健脾,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收,有利于胎兒的穩(wěn)定。
3、但荔枝性溫,要適量食用。
4、 不建議平時(shí)陰虛火旺的孕婦服用,以免受熱擾,引起胎動(dòng)不安,出現(xiàn)流產(chǎn)跡象。
5、同時(shí)需要注意的是,荔枝含有大量糖分,糖尿病孕婦要禁食。
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標(biāo)簽: 孕婦吃荔枝可以嗎
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