導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，綠豆的功效與作用及禁忌副作用，綠豆的功效與作用及禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，綠豆的功效與作用及禁忌副作用，綠豆的功效與作用及禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 綠豆可以起到非常好的排毒作用，所以對(duì)于喝酒吃不潔食物的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)吃綠豆可以清除已經(jīng)侵入體內(nèi)的有毒物質(zhì)。綠豆煮成綠松石，有一定的清熱解毒、消暑的作用。
2、 所以在炎熱的夏天適當(dāng)吃點(diǎn)綠豆，可以緩解體內(nèi)的熱量。綠豆煮久了變成紅褐色，可以起到非常強(qiáng)大的健脾理氣開(kāi)胃的作用。對(duì)于脾胃功能不好的人來(lái)說(shuō)，
3、 喝一些紅褐色的綠豆沙可以起到很好的健脾作用。另外，綠豆含有豐富的碳水化合物，即淀粉，可以為身體提供一定的能量。因?yàn)榫G豆一般比較寒，手腳冰涼，氣血運(yùn)動(dòng)不足的人，吃綠豆一定要注意禁忌。
4、 避免寒冷影響氣血運(yùn)行，造成氣血瘀滯，引發(fā)其他疾病。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 綠豆的功效與作用及禁忌
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