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牡蠣的作用如下:
1.能為身體補(bǔ)充豐富的鋅,對(duì)促進(jìn)傷口愈合、增進(jìn)食欲有明顯作用。
2.從中醫(yī)食療的角度來(lái)說(shuō),可以養(yǎng)血安神。對(duì)于血虛、失眠、焦慮、失眠多夢(mèng)的人,適當(dāng)吃牡蠣有很好的養(yǎng)血安神、改善睡眠的作用。
3、能軟化消腫。對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)和單純性甲狀腺腫的患者,如果適當(dāng)食用牡蠣,有非常好的軟化消腫作用。
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標(biāo)簽: 生蠔有什么功效
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