女人來大姨媽吃什么水果對(duì)身體好（來姨媽吃什么水果最好）

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1、來月經(jīng)的時(shí)候可以吃桂圓和桃子。

2、最好不要吃梨、西瓜等水果，容易引起痛經(jīng)。

3、經(jīng)期注意休息，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉和雞蛋，可以增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防一些疾病。

4、經(jīng)期最好觀察月經(jīng)量。

5、如果月經(jīng)量比較大， 最好及時(shí)去醫(yī)院做b超檢查，排除子宮肌瘤，需要合理治療。

6、同時(shí)建議定期檢查血常規(guī)，避免貧血，經(jīng)期最好注意衛(wèi)生，避免婦科疾病。

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