補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么藥最好口服液（補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么藥最好）

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1、氣血兩虛是現(xiàn)代人的通病。

2、什么藥最好？大致分為兩點(diǎn)：一是補(bǔ)充造血原料，即口服葉酸、維生素B12、補(bǔ)鐵口服液等。

3、只有補(bǔ)充造血原料，才能盡快糾正貧血，甚至補(bǔ)氣血。

4、其次， 通過(guò)健脾補(bǔ)血，糾正氣血不足，常用的中成藥有歸脾丸、逍遙丸、烏雞白鳳丸等。

5、現(xiàn)實(shí)生活中，有的人可以口服阿膠，但阿膠有腥味，一般和甜食一起吃，如核桃、花生等。

6、 這些都會(huì)在吃的過(guò)程中造成肥胖，所以一定要注意避免吃的太油膩，傷脾胃，對(duì)補(bǔ)氣血不利。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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