胳膊肉疼肌肉疼是什么原因（胳膊肌肉酸痛的原因）

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1、疼痛是臨床上肌肉疼痛的特征。

2、手臂疼痛的原因有很多。

3、最常見的原因是疲勞，因為工作需要雙手。

4、勞累過度時，手臂肌肉會因為疲勞和休息不足而酸痛。

5、可以用局部熱敷，按摩。

6、 疼痛會逐漸減輕。

7、因為缺乏運動，肌肉無法正常收縮和放松，也會造成手臂疼痛。

8、大部分都是久坐或者室內(nèi)工作的人。

9、因為缺乏運動導致的肌肉疼痛，他們可以選擇適當?shù)倪\動，癥狀會有所緩解。

10、當季節(jié)交替時， 吹風扇、開空調(diào)、開窗睡覺導致的肌肉收縮僵硬也會引起酸痛。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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