胳膊肉疼肌肉疼是什么原因（胳膊肌肉酸痛的原因）

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1、疼痛是臨床上肌肉疼痛的特征。

2、手臂疼痛的原因有很多。

3、最常見(jiàn)的原因是疲勞，因?yàn)楣ぷ餍枰p手。

4、勞累過(guò)度時(shí)，手臂肌肉會(huì)因?yàn)槠诤托菹⒉蛔愣嵬础?/p>

5、可以用局部熱敷，按摩。

6、 疼痛會(huì)逐漸減輕。

7、因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，肌肉無(wú)法正常收縮和放松，也會(huì)造成手臂疼痛。

8、大部分都是久坐或者室內(nèi)工作的人。

9、因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉疼痛，他們可以選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，癥狀會(huì)有所緩解。

10、當(dāng)季節(jié)交替時(shí)， 吹風(fēng)扇、開(kāi)空調(diào)、開(kāi)窗睡覺(jué)導(dǎo)致的肌肉收縮僵硬也會(huì)引起酸痛。

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