孕期不能吃什么豆類（孕期不能吃什么）

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1、懷孕后，為了胎兒和自身健康，最好不要吃以下食物：1。

2、避免吃含糖量高的零食，不喝果汁，少吃油炸食品。

3、因?yàn)榕詰言泻笃咸烟谴x會下降，吃太多甜食可能會引起妊娠期糖尿病。

4、2.懷孕期間必須禁酒。

5、 因?yàn)榫凭珜⒆拥拇竽X和神經(jīng)發(fā)育有影響。

6、3.孕期不要吃剩菜剩飯，也不要吃長時間存放在冰箱里的食物，更不能吃半生不熟的雞蛋和肉類，因?yàn)檫@些食物可能被李斯特菌污染。

7、 孕婦吃了這些食物可能會導(dǎo)致胎兒畸形，還可能會引起敗血癥和腦膜炎。

8、4、其他，懷孕后不能吃未經(jīng)加工的豆芽。

9、選擇純牛奶時，一定要買巴氏殺菌乳制品。

10、對于一些快餐， 比如方便面、熟肉、火腿最好少吃。

11、懷孕后最好不要吃腌制的食物，因?yàn)槠渲泻写罅康膩喯跛猁}，對孕婦和胎兒都不好。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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