糖尿病人哪些菜不能吃（糖尿病可以吃哪些蔬菜）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病人哪些菜不能吃，糖尿病可以吃哪些蔬菜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、蔬菜對糖尿病患者有很大的幫助，可以減緩血糖上升速度，增加飽腹感。

2、首選葉類蔬菜、莖類蔬菜、富含水分的水果，如大白菜、油麥菜、油菜、菊花、芹菜、生菜、西紅柿、黃瓜、西葫蘆、冬瓜等。

3、熱量低。

4、 使用沒有限制。

5、其次，含淀粉根的食物，如土豆、山藥、蓮藕、胡蘿卜等。

6、含有較多的熱量，所以吃飯時要控制量，同時減少主食的量，保證飯后血糖波動的穩(wěn)定。

7、此外，還有種子多、蛋白質(zhì)高的食物，如豆類。

8、 而豆芽、豆腐等種子，也需要控制量。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽： 糖尿病可以吃哪些蔬菜