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1、雞蛋和香蕉可以一起吃，兩者之間不會有明顯的副作用。
2、雞蛋富含蛋白質(zhì)、鈣離子和卵磷脂。
3、而香蕉主要是鉀離子、纖維素和果膠，一起吃。
4、 能有效補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)和膳食纖維，促進(jìn)機(jī)體新生，同時鉀離子能穩(wěn)定心臟的射血能力。
5、還有改善便秘的作用。
6、兩者一起吃還富含dha，可以補(bǔ)腦，增加記憶力。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 雞蛋香蕉可以一起吃嗎
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