標準血壓是多少正常（血壓是多少正常）

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1、成人正常血壓是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。

2、血壓140/90mmHg為高血壓，血壓<90/60 mmHg為低血壓。

3、人與人之間的血壓是有差距的，基礎(chǔ)血壓往往不一樣。

4、 引起血壓波動的因素有很多，如疲勞、緊張、熬夜等。

5、可能導致血壓升高，同一個人在一天的不同時間血壓也不完全一樣。

6、血壓測量是有一定要求的。

7、測量時不要喝酒、咖啡或濃茶，放松心情。

8、 安靜休息5-10分鐘再測，這樣測出來的血壓更準確。

9、最好在同一天測三次，以客觀反映血壓的波動情況。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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