導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期不能吃什么中藥，月經(jīng)期不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期不能吃的...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期不能吃什么中藥，月經(jīng)期不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期不能吃的東西有：1。
2、經(jīng)期不能吃苦菜、苦瓜等寒性食物。
3、這些食物會增加腸道蠕動的速度，并可能誘發(fā)子宮收縮，引起痛經(jīng)。
4、2.經(jīng)期不能喝咖啡，不能吃巧克力。
5、這些食物含有咖啡因。
6、 咖啡因有很強的興奮作用，容易導致經(jīng)期煩躁、易怒、睡眠不好等癥狀。
7、3、月經(jīng)期不能喝茶水，茶葉中含有的鞣酸會與食物中的鐵結(jié)合，阻礙鐵的吸收利用，容易引起缺鐵性貧血。
8、 4、經(jīng)期不要吃辛辣食物，如辣椒、蔥、姜、芥末、大蒜等。
9、辛辣食物會加重經(jīng)期內(nèi)分泌功能紊亂的表現(xiàn)，容易引起或加重經(jīng)期皮膚長痘痘的癥狀，還容易因腸燥內(nèi)熱引起便秘。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 月經(jīng)期不能吃什么
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