月子發(fā)汗的最佳時間和作用（月子發(fā)汗的最佳時間是什么時間）

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1、 產婦在產褥期容易出現(xiàn)明顯的生理變化，稱為出汗。除了產后排尿，排出體內過多的水分，也帶出過多的代謝產物。懷孕期間為了滿足分娩的需要，體內的血量會逐漸增加。

2、 甚至在沒有懷孕的情況下漲幅超過30%-50%。在產后的一段時間內，需要通過排尿和排汗來逐漸代謝掉多余的體液，所以很多孕婦會發(fā)現(xiàn)自己在這個過程中大量出汗。如果沒有特殊情況，

3、 不建議孕婦采用各種方法，主動出汗。因為在高溫環(huán)境下，過度使用發(fā)汗的方法，比如桑拿或者局部室溫過高，都會導致孕婦的不適。所以正常產褥期不建議用發(fā)汗。

4、 干預產婦談不上出汗的最佳時間，因為可以通過自身的生理調節(jié)來調節(jié)。如果產婦在產褥期大量出汗，就要注意體表皮膚的清潔，及時更換透氣性好的棉質內衣，避免皮膚清潔不好的問題。

5、 導致局部毛囊炎甚至疔瘡，要引起重視。在夏季，尤其是高溫期，更要注意避免高溫和過度出汗，使產婦出現(xiàn)中暑癥狀。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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