常嚼口香糖好嗎（常嚼口香糖好處和壞處）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，常嚼口香糖好嗎，常嚼口香糖好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、口香糖經(jīng)常有助于唾液的分泌，間接清潔牙齒，保持口氣清新，緩解精神壓力，調(diào)節(jié)情緒。

2、但如果口香糖吃多了，可能會(huì)引起腹脹、腹瀉等副作用。

3、 況且口香糖畢竟也是含糖量高的食物。

4、經(jīng)常嚼口香糖會(huì)造成牙齒損傷，甚至嚴(yán)重的齲齒。

5、所以不建議經(jīng)常嚼口香糖。

6、只有在必要的時(shí)候才可以嚼口香糖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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