山藥豆的作用及食用方法（山藥豆的作用）

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1、山藥豆能補(bǔ)中、潤肺、止咳、健脾、開胃、固精、止遺精。

2、可改善氣血不足引起的頭暈頭痛，輔助治療肺熱咳嗽，一定程度上改善脾胃虛弱引起的厭食。

3、可延長男性性交時間，對早泄癥狀有輔助治療作用。

4、 從營養(yǎng)角度來說，這種山藥豆富含淀粉和纖維素，可以增加飽腹感。

5、但攝入過多容易導(dǎo)致肥胖，建議不要吃太多。

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