吃羊骨頭好嗎（吃羊骨頭有什么好處）

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1、羊骨頭的營養(yǎng)價值很高。

2、適量吃一些羊骨頭，可以有效補充身體所需的碳酸鈣和膠原蛋白，增強骨骼的強度，一定程度上改善骨質(zhì)疏松。

3、從中醫(yī)的角度來說，這種羊骨性溫，味甘。

4、 具有一定的補中益氣、強筋壯骨、補腎壯陽的功效。

5、對部分陽痿早泄患者有一定的改善作用。

6、而且羊骨可以清肝明目，對部分干眼癥患者有改善作用。

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